Menu

Get Socialize
τροφές καλές για τα δόντια

Τροφές που κάνουν κακό στα δόντια

August 21, 2018 293 No Comments

Description

Όπως αναφέρουν οι οδοντίατροι, τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (πατατάκια, κράκερ, μπισκότα, κέικ, καραμέλες) αργούν να απομακρυνθούν από τα δόντια με αποτέλεσμα να δίνουν τροφή στα βακτήρια του στόματος και να κολλάνε πάνω και ανάμεσα στα δόντια με αποτέλεσμα να τα καταστρέφουν, προκαλώντας περιοδοντίτιδα και άλλα προβλήματα.

Τα εσπεριδοειδή (λεμόνι, γκρέιπφρουτ) μπορεί να είναι πλούσια σε βιταμίνες αλλά το όξινο περιβάλλον που δημιουργούν διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών. Τα αναψυκτικά και τα ανθρακούχα νερά και σόδες με ζάχαρη ευνοούν την τερηδόνα αλλά και χωρίς ζάχαρη, το ανθρακικό από μόνο του λόγω του οξέως δημιουργεί διάβρωση του σμάλτου.

Τα κρασιά κόκκινο και λευκό πέραν των οξέων που περιέχουν κι αυτά έχουν και χρωμογόνες ουσίες που χρωματίζουν τα δόντια και δημιουργούν κηλίδες. Τέλος, ο καφές και το τσάι ενοχοποιούνται για κηλίδες λόγων των τανινών που περιέχουν.

News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *